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来源:网络文章    日期:2020年04月07日 13:37    小贴士:点击文中图片可阅读下一页
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虽然恐慌心理随着疫情的有效控制已经得到一定缓解,但是在疫情和隔离全面解除之前仍然难以完全消除,有可能会继续影响我们的正常生活。 因此,我们仍需学会合理应对恐慌心理。

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战“疫”不减战斗力,练兵备战正当时。

疫情期间,武警上海总队机动第一支队针对特殊情况下训练资源受限的实际情况,盘活手中资源加紧特战和专业分队训练,在坚决打赢战“疫”阻击战的同时,以贴近实战化训练为原则,以按纲施训为主线,以疫情防控为重点,突出基础体能、战斗技能和“五大技术”训练,进一步提升了部队遂行多样化任务能力。 在有限的训练场地中,他们设置了300米障碍、模拟交通工具反劫持战斗、攀登下滑、抢占阵地、搜排爆等多课目训练场地,能够满足各个不同专业同时展开训练,并且部分训练资源可以随时根据实际情况进行调整。 (摄影报道:李岩熊英杰)。

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第二,理性辨别网络媒体信息。

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战“疫”不减战斗力,练兵备战正当时。

疫情期间,由于人们对疫情的高关注度,使得网络相关信息的传播数量、速度和广度都非常惊人,稍有不慎,也容易造成严重心理恐慌。 关于疫情的网络信息既包括真实信息,也包括谣言。

在面对疫情的时候,有的人可以做到冷静分析、有效应对;而有的人则紧张焦虑,情绪崩溃。

疫情期间,武警上海总队机动第一支队针对特殊情况下训练资源受限的实际情况,盘活手中资源加紧特战和专业分队训练,在坚决打赢战“疫”阻击战的同时,以贴近实战化训练为原则,以按纲施训为主线,以疫情防控为重点,突出基础体能、战斗技能和“五大技术”训练,进一步提升了部队遂行多样化任务能力。 在有限的训练场地中,他们设置了300米障碍、模拟交通工具反劫持战斗、攀登下滑、抢占阵地、搜排爆等多课目训练场地,能够满足各个不同专业同时展开训练,并且部分训练资源可以随时根据实际情况进行调整。 (摄影报道:李岩熊英杰)。

在面对疫情的时候,有的人可以做到冷静分析、有效应对;而有的人则紧张焦虑,情绪崩溃。

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第三,个人理性认知的影响。

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看了上述新闻的人们能笃定地相信即便得病也不是那么恐怖的事情,这个病大部分情况下是可以被治愈的,这就能极大缓解人们的群体恐慌心理。

它们对恐慌心理的影响是有所区别的。

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它们对恐慌心理的影响是有所区别的。

第二,理性辨别网络媒体信息。

本文就从原因和措施两个方面来探讨如何有效克服恐慌心理。 首先,我们要了解疫情期间产生恐慌心理的原因:第一,群体情绪蔓延的影响。

如果“心理底板”本身坚实,无论怎样的外界影响都很难导致恐慌;如果“心理底板”本身脆弱,一点点小的风吹草动都可能产生高水平的恐慌心理。 其次,我们应当学会如何应对恐慌:第一,政府开展群体心理引导。 疫情期间,政府应该多关注人们的恐慌心理,特别是群体恐慌心理,利用网络、电视等媒体引导群体心理朝积极的方向发展。 最近,中央电视台新闻联播持续报道的关于患者陆续治愈出院和方舱医院病人跳广场舞的系列新闻就属于非常有效的正面群体心理引导案例。

疫情期间,武警上海总队机动第一支队针对特殊情况下训练资源受限的实际情况,盘活手中资源加紧特战和专业分队训练,在坚决打赢战“疫”阻击战的同时,以贴近实战化训练为原则,以按纲施训为主线,以疫情防控为重点,突出基础体能、战斗技能和“五大技术”训练,进一步提升了部队遂行多样化任务能力。 在有限的训练场地中,他们设置了300米障碍、模拟交通工具反劫持战斗、攀登下滑、抢占阵地、搜排爆等多课目训练场地,能够满足各个不同专业同时展开训练,并且部分训练资源可以随时根据实际情况进行调整。 (摄影报道:李岩熊英杰)。

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<p> 疫情期间,武警上海总队机动第一支队针对特殊情况下训练资源受限的实际情况,盘活手中资源加紧特战和专业分队训练,在坚决打赢战“疫”阻击战的同时,以贴近实战化训练为原则,以按纲施训为主线,以疫情防控为重点,突出基础体能、战斗技能和“五大技术”训练,进一步提升了部队遂行多样化任务能力。 在有限的训练场地中,他们设置了300米障碍、模拟交通工具反劫持战斗、攀登下滑、抢占阵地、搜排爆等多课目训练场地,能够满足各个不同专业同时展开训练,并且部分训练资源可以随时根据实际情况进行调整。 (摄影报道:李岩熊英杰)。

<p> 第二,理性辨别网络媒体信息。

首先,应该将官媒作为信息接收的主要渠道,不要轻易相信朋友圈等自媒体渠道发布的无根据的信息。

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国家全面进入疫情管控阶段时恰逢“春运”期间,隔离、封城、公共区域测量体温、社区管控和消杀、市内人少车稀等措施与现状使人们切身感受到一种来自于全社会的群体性紧张和恐慌情绪。 当春节期间亲朋好友们谈论的话题也集中到疫情控制上,甚至周围有认识的人传染上新型冠状病毒肺炎之后,这种群体恐慌情绪就会迅速大规模蔓延开来。

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疫情期间,武警上海总队机动第一支队针对特殊情况下训练资源受限的实际情况,盘活手中资源加紧特战和专业分队训练,在坚决打赢战“疫”阻击战的同时,以贴近实战化训练为原则,以按纲施训为主线,以疫情防控为重点,突出基础体能、战斗技能和“五大技术”训练,进一步提升了部队遂行多样化任务能力。 在有限的训练场地中,他们设置了300米障碍、模拟交通工具反劫持战斗、攀登下滑、抢占阵地、搜排爆等多课目训练场地,能够满足各个不同专业同时展开训练,并且部分训练资源可以随时根据实际情况进行调整。 (摄影报道:李岩熊英杰)。

这种人与人之间的差异主要取决于人们原有的理性认知水平,这是决定心理恐慌水平的“心理底板”。



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战“疫”不减战斗力,练兵备战正当时。

<p> 而谣言对于恐慌心理的影响是一以贯之的。

在面对疫情的时候,有的人可以做到冷静分析、有效应对;而有的人则紧张焦虑,情绪崩溃。

这种人与人之间的差异主要取决于人们原有的理性认知水平,这是决定心理恐慌水平的“心理底板”。

疫情期间,武警上海总队机动第一支队针对特殊情况下训练资源受限的实际情况,盘活手中资源加紧特战和专业分队训练,在坚决打赢战“疫”阻击战的同时,以贴近实战化训练为原则,以按纲施训为主线,以疫情防控为重点,突出基础体能、战斗技能和“五大技术”训练,进一步提升了部队遂行多样化任务能力。 在有限的训练场地中,他们设置了300米障碍、模拟交通工具反劫持战斗、攀登下滑、抢占阵地、搜排爆等多课目训练场地,能够满足各个不同专业同时展开训练,并且部分训练资源可以随时根据实际情况进行调整。 (摄影报道:李岩熊英杰)。

合理应对恐慌心理,打好情绪保卫战役 #标题分割#

在此次新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来,不少人出现了恐慌心理。</p>盘活训练资源 提升实战能力 #标题分割#<p> 战“疫”不减战斗力,练兵备战正当时。

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